提起特战旅

　　你想到了什么

　　硬核?热血?肌肉男?

　　这些还不够!

　　不久前

　　北京赛普健身学院的健身教练

　　来到了第81集团军某特战旅

　　看看特种兵与健身教练之间

　　会擦出什么样的火花

　　为减少训练伤，第81集团军某特战旅邀请北京赛普健身学院教练走进军营，组织军事体能骨干集训，提升部队战斗力。

　　“优秀!”

　　第81集团军某特战旅体能考核现场

　　警卫勤务连战士刘成全副武装5公里

　　终于跨入优秀行列

　　考核后他还被任命为连队的军事体能“小教员”

　　官兵们开展武装5公里考核。

　　刘成把进步的功劳归功于这次

　　“健身教练进军营活动”

　　“先前在跑步的过程中，

　　存在一些不科学的习惯，

　　有时还会出现跑完后膝盖疼痛。

　　我按照教练员的指导，

　　针对自己的身体特点，

　　进行了下肢力量多样化训练，

　　改变了以往跑步姿势，

　　现在跑起来轻松很多。”

　　训练现场。

　　地方专业体能教练员走上讲台

　　讲解伤病痛预防与康复训练方法

　　培养科学组训体能骨干

　　有效带动了官兵科学训练官兵认真学习记录。

　　开展拉伸舒展活动。“小教员”示范讲解。

　　纠正训练前热身动作。

　　拉伸运动示范。