科治好：在这个炎热的夏天里，几朵菊花、两颗红枣、三粒枸杞，放入杯中用热水一冲，就是一杯色香味俱全的养生茶。但你可能不知道，即使是菊花这么常见的花草茶，也需要辨明体质再用，才能达到预期的养生效果。
    1. 枸杞菊花茶
    在炎热的天气里，许多人喜欢用菊花泡茶解火。的确，菊花具有清热解火、清肝解火的功效。因此，菊花很受欢迎，因为它有假火或真火的效果。然而，菊花虽然可以清热解火，但它又苦又冷，身体虚弱的人不能多喝。而枸杞，对身体的保暖效果相当强，所以感冒、发烧、腹泻或身体发炎时一定不要吃枸杞。此外，经期妇女可能通过过量补充枸杞来增加月经量，而脾胃不好的人经常吃枸杞，这可能导致消化不良。

    2. 金银花茶
    妇女痛经应避免。金银花可用于各种发热、性病，如发热、皮疹、发热、痈肿、咽喉痛等。口腔溃疡频繁，口疱热体质患者可经常服用，而痛经患者，消化功能差体质寒体质不足的患者应尽量避免进食。夏季喝一杯养生茶十分惬意，喝这两种养生茶的禁忌，一定要谨记。